{"product_id":"libro-como-dejar-de-ser-tu-peor-enemigo","title":"Libro Como Dejar De Ser Tu Peor Enemigo","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Moondo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48593361961200,"sku":"9789295055025","price":10.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0767\/0523\/5184\/files\/LIBROCOMODEJARDESERTUPEORENEMIGO97892950550252.png?v=1765827562","url":"https:\/\/moondo.online\/products\/libro-como-dejar-de-ser-tu-peor-enemigo","provider":"Moondo","version":"1.0","type":"link"}